Brazil Travel

September 25, 2010

เคล็ดลับการท่องเที่ยวฟิลิปปินส์

ฟิลิปปินส์นับพันของการเกาะผู้คนเป็นมิตรและมีอิทธิพลต่อภาษาสเปนและอเมริกันที่ไม่ซ้ำกันเป็นหนึ่งในสถานที่เดินทางสะดวกมากขึ้นในเอเชีย ดังต่อไปนี้คือชุดของเคล็ดลับเมื่อเดินทางไปฟิลิปปินส์ :

1 สภาพอากาศเป็นเขตร้อนและอากาศจะชื้น เดือนที่ฝนตกมาจากพฤษภาคม-ตุลาคมในขณะที่เดือนที่แห้งเป็นเดือนพฤศจิกายนถึงเมษายน นำเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับเดือนที่คุณกำลังเยี่ยมชม

2 คนที่มีความอบอุ่นและเป็นมิตรและภาษาอังกฤษเป็นภาษาพูดโดยส่วนใหญ่ของประชาชน ชาวฟิลิปปินส์มักจะอนุรักษ์นิยมและการปฏิบัติตัวในมุมมองของพวกเขา

3 สถานที่ธรรมชาติที่ดีที่สุดเพื่อเข้าชมอยู่นอกกรุงมะนิลา ก่อนที่จะเดินทางไปยังจังหวัด, จัดสรรเวลาเพียงพอที่จะได้รับกลับไปยังสนามบินนานาชาติที่คุณจะได้รับการบินออก

4 ส่วนใหญ่เมืองท่องเที่ยวที่มีคำแนะนำและขอแนะนำให้ไปทัวร์กับไกด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเข้าสู่เขตชนบท

5 เก็บของมีค่าในสถานที่ปลอดภัย เช่นเดียวกับเมืองใหญ่อื่น ๆ ในโลกที่เมืองใหญ่เช่นกรุงมะนิลาและเมืองเซบูมีหุ้นยุติธรรมของ pickpockets

6 บัตรเครดิตได้รับการยอมรับเป็นหลักในสถานที่สำคัญ ร้านค้าของที่ระลึกส่วนใหญ่แม้ในห้างสรรพสินค้าเฉพาะจะสามารถรับเงินสด

7 เมื่อการแลกเปลี่ยนสกุลเงินที่ให้มองหาเครื่องเปลี่ยนเงินผู้มีอำนาจในห้างสรรพสินค้าและสนามบินหรือไปที่ธนาคาร เมื่อเข้าสู่เขตชนบทวางแผนการสกุลเงินเป็นสิ่งจำเป็นมากเนื่องจากสถานที่เหล่านี้อาจไม่ได้เครื่องเปลี่ยนเงินเข้าถึงได้อย่างง่ายดาย

8 การให้ทิปเป็นคาดว่าการให้บริการที่โรงแรมและภัตตาคาร แท็กซี่คาดหวังว่าเคล็ดลับของ P20 สำหรับอัตราค่าโดยสารต่ำกว่า P300

9 repellants แมลงจะต้อง mosquitos มาลาเรียระบาดอยู่ทั่วไปในหลายสถานที่

10 Stick เพื่อบรรจุขวด / เครื่องดื่มกระป๋อง หลีกเลี่ยงการซื้อเครื่องดื่มและอาหารจากผู้ขายข้างถนน

11 ใช้ระบบเมตริกและอุณหภูมิมีหน่วยวัดเป็นเซนติเกรด ร้านจัดหาไฟฟ้า 220V เป็นค่านำเข้า นี้สามารถทำความเสียหายเครื่องใช้ไฟฟ้าจากประเทศที่เป็นอินพุท AC110V

12 ข้อมูลการท่องเที่ยวและความช่วยเหลือจะหาได้ง่ายในภาควิชาสำนักงานการท่องเที่ยวหรือหอพักในเขตเทศบาลทั่วประเทศ

February 16, 2010

4 ลับเพื่อรักษา Fit ขณะที่คุณเดินทาง

Filed under: travel — Tags: , , , , , , , , — lnupey @ 11:52 am

พอดีรักษาไม่ง่าย. ตอนนี้พอดีทำให้ขณะที่คุณ เดินทาง ต้องมากกว่าพลังงานจะ. ทั่วไปสุขภาพของคุณมากขึ้นกับชีวิตของคุณและการออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญอย่างนี้. ไม่มีการปฏิเสธประโยชน์ของอยู่ในรูปร่าง. คุณจะดูดีกว่าคุณมีความแข็งแรงและคุณรู้สึกดี.

คุณไม่สามารถทำไม่กี่นาทีของการออกกำลังกายและเก็บมันไปก่อนที่เหลือของปี. คุณต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อตัดประโยชน์ของการออกกำลังกาย. นี้ไม่ใช่งานง่ายและมีแนวโน้มที่จะเป็นเรื่องยากเมื่อคุณอยู่ในย้าย. เมื่อคุณไปให้พ้นธุรกิจไม่มี battling ล้าหลังเครื่องยนต์เมื่อยล้าและข้อเท็จจริงที่ว่าคุณไม่ได้นอนบนเตียงของคุณเองมีแนวโน้มที่จะทำให้ความดันมากในใจและหาสถานที่ให้พอดีกับการออกกำลังกายในขณะที่คุณอยู่ในย้ายกลายเป็นเรื่องยาก .

กลยุทธ์ด้านล่างบางส่วนคุณสามารถใช้ออกกำลังกายในขณะที่คุณอยู่บนถนน: มี —
• หาขวา Hotel
• เก็บมันง่าย
• วิธีการออกกำลังกายเป็นจำนวนมากเพียงพอ
• สอดคล้อง

หาโรงแรมขวา
เมื่อคุณเริ่มต้นสร้างแผนการ เดินทาง ของคุณสิ่งแรกที่คุณควรทำคือจองห้องพักที่โรงแรมที่มีศูนย์ออกกำลังกายที่ดีหรือสถานที่ห้องยิม. ที่คุณทำคือการเรียกโรงแรมต่างๆในพื้นที่และถามพวกเขาไม่กี่คำถามเพื่อตรวจสอบที่ดีที่สุดสำหรับคุณ. คำถามที่คุณควรถามควรรวมถึงเมื่อมีศูนย์ฟิตเนสปรับปรุง? พวกเขาได้ฝึกอบรมทุกท่านสามารถจองล่วงหน้า?วิธีการใหม่จะมีเครื่องและสิ่งที่จะทำให้พวกเขา? ความคิดทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีห้องยิมทำงาน. จำนวนมากเดินทางได้มีการเลื่อนวินัยการออกกำลังกายของพวกเขาเพราะยิมที่โรงแรมได้ในเช่นรูปร่างน่าเสียดาย.

ให้มันง่าย
ขณะที่คุณ เดินทาง คุณไม่ควรตื๊อทำกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเต็ม. คุณมีมากในจานของคุณและพยายามทำงานในชั่วโมงการออกกำลังกายอาจจะเรียกร้องมากเกินไปจากตัวเอง. เป้าหมายนี่คือการให้มันง่าย. ทำพอออกกำลังกายเพื่อรักษาสภาพของคุณเพื่อให้คุณไม่เสียดินหรือเป็นอ่อนโยนก่อนที่จะกลับไปประจำตามปกติของคุณ

เท่าไหร่ก็ใช้สิทธิ
ตราบเท่าที่คุณมีอยู่แล้วได้ออกกำลังกายคุณไม่จำเป็นต้องฆ่าตัวเองเพื่อรักษาร่างกายของคุณขณะที่คุณ เดินทาง. เพียงคุณมีประมาณ 20 นาทีของ cardio ที่รุนแรงเหมาะสมและประมาณ 15 นาทีการฝึกต้านเพื่อให้คุณในรูป. ทำนิดๆหน่อยๆของการยืดกล่าวประมาณ 5 นาทีและกิจวัตรประจำวันทั้งหมดของคุณมากกว่าในน้อยกว่า 50 นาที.

สอดคล้อง
ทำให้อยู่ในสภาพที่เริ่มต้นด้วยความมุ่งมั่นมาก. แต่เมื่อคุณได้ผ่านจุดเริ่มต้น

ขั้นตอนทั้งหมดจะใช้เวลาอยู่สม่ำเสมอเพื่อรักษาสิ่งที่คุณได้สร้าง. ขณะที่คุณ เดินทาง ใช้สิทธิน้อยจะให้คุณในรูปและเมื่อคุณกลับไปพำนักปกติแล้วคุณสามารถทำระบบการปกครองทั้งหมดของคุณ.

Create a free website or blog at WordPress.com.